yoga.
God morgon!
Gick upp lite senare än vanligt idag. Skulle dock inte kalla det sovmorgon. Började dagen med 30 min yoga. Det är stor skillnad att yoga på morgonen och på kvällen. Man är inte alls lika flexibel på morgonen. Det känns mer i musklerna och det är svårare att komma ut ordentligt i vissa positioner. Men det är trots detta väldigt skönt. Man får ett lugn i kroppen som är otroligt skönt.
Ha en bra dag!
Kommentarer
Trackback
