sista långpasset.

Sjukdom gjorde att jag fick ändra min träningsplanering något dem sista veckorna. Mitt sista långpass blev inte riktigt så långt som jag hade velat. Det avverkades dessutom en vecka senare än vad som var tanken. Istället för dryga 30 km sprang jag Tjalves långpass igår. Passet i sig var 19,2 km. För att få in ett par km till så sprang jag 5,3 km extra – så det blev totalt 24,5 km. Vi sprang gemensamt i ett lugnt och skönt tempo. Sluttid 2 h och 9 min. Det kändes bra och lite lättare än tidigare. När vi skymtade Tjalve efter dryga 19 km så kändes det faktiskt lite kort. Sjukt att man vant kroppen vid så långa pass att det känns kort! Kommande två veckor blir det träning, men inte lika mycket och inte lika intensivt.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0