ingen rast, ingen ro.
Har precis satt mig ner i soffan efter en lång dag. Först jobb. Måndagar är ju alltid måndagar. Även om tisdagar är värre så är det ju alltid lite jobbigt att komma igång. Jag har dessutom som allra mest att göra på måndagar. Efter jobbet möte jag upp mamma som följde med hem och hjälpte oss med våra gardiner. Hon ska sy upp dem lite åt oss. Det gör ganska mycket att få upp dem så jag ser fram emot att få hem dem! Sen har jag städat och lagat mat. Vi åt tomat-, mozzarella- och pestopaj. Mycket gott!
Eric har även monterat upp hyllan vi köpte i helgen. Det blir verkligen jättefint. Vi hase tänkt att träna tillsammans, men det var lite väl optimistiskt. Jag ska gå och göra mig i ordning och se klart Hangover 2 i sängen! Oddsen för att somnar innan filmen är slut är nog tyvärr ganska höga....
måndag.
Vaknade utvilad och pigg i morse. Känns skönt då jag varit ganska trött den senaste veckan. Fick nog det mesta gjort igår som jag skulle, förutom städning :) Jag var bland annat med på en fotografering för ett event som ska äga rum nästa år. Trots kylan så var det väldigt roligt. Ska se om jag får tag på någon bild som jag kan visa! Träning och annat fix innan det blev film fick avsluta dagen. Vi såg Hangover 2. Tyvärr somnade jag till så jag ska se klart slutet idag. Ska även fixa med gardiner och städa här hemma idag...Ska nog få den här dagen att gå känns det som. Men först jobb!
Kan meddela att vi nu är 7 miljarder människor på jorden. Danica på Filipinnerna fick mätaren att slå över :)
ikea.
Ibland funderar man ju på hur man tänker. Vi ville införskaffa en förvaringsmöbel vi kollat in. Självklart ska vi stressa till Ikea en lördag - en löningslördag dessutom. Smått optimistiska går vi in och inser att det här kan ta tid. Vi var ju inte direkt ensamma. Folk armbågade sig fram utan att ta hänsyn till andra. Galet. Vi gick dock igenom Ikea hyffsat snabbt. Vi åkte därifrån med en förvaringsmöbel, kökslampa och en pall. Mycket nöjda :) Efter en tur till farfar åkte vi hem och fixade i ordning lite och lagade mat. Vi fick middagssällskap i form av Henka som var hemma och hälsade på. Senare dök även Crilla, Maritin, Johan och Matilda upp. Grabbarna gick sedan till Munken medan jag och Matilda tog igen missad tid :) Mysig kväll med fina vänner helt enkelt!
Idag är också schemat ganska fullspäckat. Fotografering, träning, städning och gardinfix är det som gäller!
rockfest.
plikt.
Hur kul är det egentligen att flyttstäda? Men vad gör man inte för sin bror?! Direkt efter jobbet igår åkte jag ner till hans lägenhet eoch började städa lister och skåp. Skönt att det mesta faktiskt redan var gjort. Det tog med andra ord inte alls lika lång tid som jag hade trott. Dock hann jag inte med den tratiotionella flyttmaten då jag skulle hem där Martin 27 skulle firas. Taco och Robinsson. Mysig kväll faktiskt. Nu börjar Robinson närma sig slutet så nu är det riktigt spännande. Vet inte vem jag håller på. Lousie är fakiskt ganska skön. Annars är ju Ola den sötaste :)
Denna dag har börjat på bästa tänkbara sätt. Träning i form av löpning med Angelica, 12.8 km avverkades. Perfekt väder ute och skönt att komma ut. Efter detta blev det lite VIP-shopping på H&M. Köpte nog lite mer än vad jag hade tänkte. Men jag är nöjd trots allt. Så nu sitter jag här på jobbet, glad och nöjd. Gör mitt bästa att inte bubbla för mycket med Lena så att hon får något gjort så här på förmiddagen. Fredagskänslan har i alla fall infunnit sig. Äntligen helg!
resultat.
Egentligen var det flyttstäd hos min bror som gällde igår. Men när jag väl var klar med et jag skulle så hade dem stängt ner för dagen. Så det blev träning för min del i stället. Riktigt skönt. Har nu tränat två pass i veckan i en månad på Friskis och jag måste säga att det gett resultat. Inga synliga dock. Men jag orkar helt enkelt ta i mer, vilket gör att jag tar ut mig på ett annat sätt. Roligt när man känner att träningen ger resultat - det är helt klart motiverande.
äntligen.
Gårdagen kändes nästan som julafton då både vår soffklädsel och köksstolar kom. Äntligen!! Så när jag kom hem från gårdagens intervaller så var det bara att börja skruva. Jag fick tyvärr bara upp 5 av 6 stolar då det saknades två skruvar....skit också! Soffan står i vardagsrummet halvmonterad då det blev lite sent igår. Vi kan nog ha det mesta uppe efter helgen vilket känns jätteskönt. Äntligen :)
Intervallerna gick för övrigt bra igår. Skönt att komma ut då det inte var så kallt. Vi körde platta intervaller, som faktiskt inte var så långa. Det gjorde att man inte riktigt fick samma mjölksyra!!
Nu är det dags att starta denna dag....
favorit.
Idag blir det lunch på Mimmis Visthus i Knäppingsborg - vilket är lite av en favorit. Tar alltid deras vegetariska wrap! Funderar dock på att ta något annat idag för variantionens skull! Det känns i alla fall någorlunda hälsosamt och det är en mysig lokal. Det rekomenderas!
ab, bum & butt.
Lång dag. Valde medvetet att inte gå upp och gå morgonpromenad idag. Låg kvar och försökta somna om. För trots att jag inte ställt klockan så vaknade jag 05.40 och var nästan helg klarvaken. Självklart somnade jag inte om utan låg och vred mig tills det var dags att äta frukost. Väl på jobbet var det mycket att göra så dagen gick väldigt fort. Efter jobbet åkte jag direkt till Vrinnevi och Tjalvegården för ett möte....mer info kommer, var så säkra. Hungrig åkte jag hem. Till min glädje stod maten redan på bordet och väntade. Lyxigt. När maten var smällt så körde jag ett styrkepass. Jag körde 3 st 15-minuters Nike-pass. Butt buster, ab burner och leg scultpor. Det är inte ofta jag kör bara styrka..men det var skönt. Riktigt skönt. Är fortfarande lite öm efter gårdagens boxpass, främst i armar och rygg. Trött och stel ligger jag nu i sängen och ska snart släcka lampan för att somna....Sov gott!
söndag.
Nästan skrämmande hur fort den här helgen passerade. Men det har varit en fin helg med goda vänner och mycket skratt! I sista minuten ändrade vi våra planer i fredags så vi åkte upp till Sthlm igår i stället. Efter en titt i Tessan och Henkas superfina lägenhet åt vi lunch på ett ställe som hette Vurma. Mysigt ställe måste jag säga. Vi strosade sedan vidare för att fika. Stressigt med allt ätande :) Efter lite shopping hamnade vi på en av Söders barer för ett snabbt stopp. Snabbt hem för att svida om för middag och barhäng. Rolig dag i goda vänners lag. Tyvärr var vi tvugna att åka tidigt idag då Eric skulle jobba, så en frukost på Frabrique fick avsluta denna visit.
På något sätt lyckades även denna söndag försvinna i världens fart. Städning och träning är dagens avklarade aktiviteter. Körde box idag. Första gången på väldigt länge. Än så länge kan jag lyfta armarna. Frktar dock för att det kan bli jobbigt imorgon. Men det var riktigt kul. Nu får filmen Unknown avsluta denna helg!
fina tjejer.
Vilken kväll och vilken morgon!
Sitter i vår underbart sköna säng och vill inte gå upp. Mitt stora täcke gör ett bra jobb för att hålla mig varm. Annars är det ganska kallt i lägenheten. Elementen fungerar inte riktigt som dem ska så när man sticker utan tårna utanför täcket så inser jag att det är höst…på väg mot vinter! Äntligen fredag i alla fall! Ser verkligen fram emot helgen. Vi åker upp till Sthlm för att träffa vänner imorgon! Det ska bli mysigt.
Började dagen med en lite längre runda än vanligt. Det var så skönt. Hade gärna sprungit längre. Men var ju tvungen att springa hem för att hinna se klart Robinsson innan jobbet :) Hann nämligen inte se det igår. Jag, Lina och Helene var nämligen på Fiskmagasinet och åt igår. Mycket gott. Avslutade vår date med kaffe/te på Brödernas. Det var härligt att träffas och prata ikapp. Det var länge sen. Väl hemma var det dags för Robinson-torsdag…eller nja. Hamnade i telefon med Vicky. Vi hade om möjligt ännu mer att prata ikapp så när ja och Eric väl fick på Robinson var det ganska sent. Klarade nog en timme sen däckade jag. Så det har jag alltså sett på här i sängen med min frukost. Skönt start!
gott.
Sitter i sängen och blickar mot vårt nya skrivbord som kom idag. Är lite nöjd måste jag säga. Nu är alla möbler i sovrummet uppe. Det som saknas nu är lampor och dem sista detaljerna.
Annars är jag ganska trött efter dagens dubbelpass. Intensivpasset på Friskis gick bättre än väntat. Kan 2 1/2 veckor på Friskis gett resultat redan? Kan nog vara att dagsformen var bra för idag för det kändes lättare än förra gången. Konstigt hur dagsform kan variera så från dag till dag. Men dem säger ju att det är många faktorer som spelar in, så det är nog så.....
När jag kom hem från träningen gjorde jag en Halloumi-sallad. Halloumi är så gott. En favorit helt klart. Blandande sallad, tomater, rödlök, fetaost...ja, jag trir det var allt. Stekte sedna på halloumin som jag strödde i. Gott!
dubbla pass.
Imorse fick jag sällskap på min runda. Angelica hängde på. Roligt att springa tillsammans med någon då löpning kan bli lite ensamt ibland. Det var en skön runda som gick lite fortare än vanligt. Skönt att pusha på. Idag blir det dubbelpass - intensiv med roger väntar på Friskis ikväll!!
dålig karaktär.
Vad skönt det kan vara att ta en löptur efter jobbet följt av lite styrka. Jätteskönt. Men idag fanns varken vilja eller karaktär. Kom hem vid halv sju. Betalade lite räkningar och fixade lite. Sen var viljan som bortblåst. Sitter nu i soffan och tittar på när Eric tränar. Känns faktiskt inte ens lockande att göra honom sällskap. Det är inte ofta jag hoppar över träning så idag känner jag mig lite nöjd över det. Kör imorgon istället. Over and out.
summering.
Trots en galen vecka med mycket på schemat så har jag tränat bra. Över färväntan faktiskt. Har varit lite dålig på att summera veckans träning den senaste tiden. Men jag tycker att det är bra. Man får en överblick. Beroende på hur kroppen känns kan man då ändra träningen. Så här har veckan sett ut:
5 pass
4,9 mils löpning
2 intensivpass på friskis
Kroppen känns väldigt bra. Känner mig lätt när jag tränar och motivationen är ganska hög. Tycker det är jätteskönt att kunna kombinera löpningen med friskis. Behöver verkligen den styrkan. Skulle även vilja få in lite yoga/pilates för att om möjligt bli lite smidigare. Ska försöka få in det redan nästa vecka.
Nu är det dags för sängen. Är supertrött! Sov gott!
dokumentation.
familjelördag och fixarsöndag.
Älskar helger som man utnyttjar till max. Den här helgen är en sådan helg.
Började lördagen med en löptur. Kallt och friskt, men oerhört skönt. Det blev 13 km. Ville egentligen fortsätta då det kändes så bra, men det fanns det inte riktigt tid till. Jag och Eric skulle nämligen vara barnvakt åt världens gulligaste Nike. Tror nog jag såg fram emot detta mest av alla. Började med att gunga på Smedbys alla gungor. Undrar hur länge hon hade kunnat hålla på om vi inte hade lockat med lite russin?! Efter att ha matat hästarna var det dags att gå hem för lite lunch. En supermysig förmiddag. Jag hoppas hon hade lika roligt som jag!
Efter en snabb lunch åkte jag och Eric snabbt vidare till Finspång där det var dop för lilla Wera. Riktigt gullig liten tjej. Direkt efter dopet vankades det middag hos mina föräldrar. Det är inte ofta vi samlas hela familjen sådär, även om vi faktiskt saknade Kevin! God mat och trevligt sällskap avslutade denna familjelördag!!
Idag har vi fixat i lägenheten. Slängt allt skräp, packat upp och monterat upp set sista. Det är fortfarande en del kvar, men det börjar bli bra. Snart känns det som ett riktigt hem!!
varför ser alla så sura ut.
Hänger man i Ikeas korvkiosk och tittar sig omkring ser man inte, som man skulle kunna tro, glada och upprymda människor. Folk stressar. Besöket har med största sannolikhet tagit alldeles för lång tid. Alla förhandlingar och val om allt från den minsta kroken till soffa har tagit ut sin rätt. Av de grejer man faktiskt bestämt sig för att köpa så var säkert flertalet slut!? Men helt allvarligt. Varför är folk så sura? Man åker till Ikea för att köpa fina saker som ska göra ens hem ännu mera hemtrevligt. Ja det kanske är mycket folk och det kanske tar tid. Men borde man trots detta inte vara glad?! Dagens tur på Ikea gick faktiskt ganska smärtfritt. Ända fram till kassan. Där tog turen slut. En förväntad kötid på sisådär 1 minut förvandlades till 15. Dessutom så upptäcker vi att någon (inga namn nämnda) tagit fel köksbord när vi lastade in i bilen. Nu börjar tålamodet tryta lite, energin börjar ta slut. Men inte ens då förmår jag att bli sur. Jag föreställer mig hur det vita köksbordet kommer att se ut när det är monterat och klart. Ser fram emot att ha ett bord där vi kan sitta samlade med nära, äta en god frukost och bara ha det skönt!!!
milen.
Började denna fredag med en skön runda på 10 km. Det var riktigt kallt ute, men när jag väl fick upp värmen var det riktigt skönt! Oavsett så kändes det bra.
Det har blivit mer och mer populärt att ha shorts över tightsen. Självklart ville jag också prova. Vilken hit! Det var hur skönt som helst. Man blir ju lätt ganska frusen om lår och rumpa när man springer på morgonen och det är kallt ute. Men med shortsen blev jag inte alls sådär genomfrusen som man kan bli!! Rekommenderas!!
Lång dag idag. Efter jobbet ska vi byta köksbordet vi köpte på Ikea förra helgen, för att sedan äta middag hos Erics föräldrar!! Vad ska ni göra idag?
nostalgi.
Nu är lägenheten besiktigad och klar. Nycklarna överlämnas till tjejen som ska flytta in senare idag. Det kändes lite konstigt att låsa lägenheten och känna att jag aldrig mer kommer tillbaka. Lite nostalgi flashade förbi när vi stängde dörren. Vemodigt? Absolut inte. Nu ska vi få det mysigt i nya lägenheten!
morgonstund.
Sitter i soffan och har precis ätit frukost. Trots alla tomma kartonger och grejer som står kan jag inte låta bli att njuta. Det kommer bli supermysigt här när vi väl fått ordning på allt. Nu är det dags att diska dem sista glasen innan jobbet :)
thank god it's tuesday.
Har börjat älska tisdagar. Det är en måbra dag.
Det kändes som att den här arbetsdagen aldrig skulle ta slut. Mycket för att jag var så trött. Nu förstår jag verkligen utttrycket grus i ögonen. Oj vad dem svidit. Lyckades ändå genomföra dagen med äran i behåll. Efter nästan en vecka med packande, städande och bärande kände jag att jag behövde Maria-tid, dvs intervaller med Tjalve. Det gick oväntat bra idag. Efter en kort uppvärmning körde vi 5*halva 2,5:an. Jobbigt men kul. Underbar känsla efteråt. Det är skön och friskt luft ute. Dessutom är sällskapet väldigt trevligt! Väl hemma åt vi en bit för att sedan fortsätta packa upp, samtidigt som vi tittade på matchen. Shit vad bra den var. Underbart att Sverige gick vidare av egen kraft och slipper fortsätta kvala.
Så en skön tisdag. Längtar redan lite till nästa vecka.
Sov gott.
livstecken.
Här kommer ett livstecken från en allt annat än pigg Maria. Sitter i min gråa soffa. Det känns nästan som vanligt om det inte vore för att utsikten inte är den samma. Nu blickar jag ut över östra promenaden. Jag har också ett hav av grejer omkring mig. Vi har insett att det mesta är tomma kartonger och saker som ska slängas. Vi är helt utmattade. Efter att ha flyttat ut Henka och Tessan i lördags flyttade jag och Eric in i lägenheten. Dem stora hjältarna är Martin och Elina som hjälpte oss. Resten av dagen bestod av städning och uppackning. Vi kom inte så långt som jag hade hoppats. Allt tar mycket längre tid än vad man tror. Igår åkte vi till IKEA. Det var nästan naivt att tro att denna trip skulle avverkas på kort tid. Det var kaos. Mycket folk. Väl hemma fortsatte vi att städa, montera och packa upp. Är trött och sliten. Det värker i kropp och själ. Men det är verkligen värt det när jag kikar in i sovrummet och ser vår nya säng stå där. Kan ni förstå att vi har en dubbelsäng. Underbart.
fredagskänsla?
Nyss hemkommen från dagens löprunda. Det var väldigt skönt ute, men det börjar bli kallt. Känner mig lite tung i kroppen - undrar om det beror på blodgivningen förra veckan?! Dem säger ju att den fysiska prestationen kan påverkas upp till en månad efter.
Fredagskänsla? Nja, inte direkt. Hur skönt det än må vara att det är fredag så blir det en lång helg med Ikea, flytt och städ. Försöker få lite skön känsla genom att anamma en gammal tradition på jobbet - kjolfredag!!
mer verkligt.
Vår lägenhet blir mer och mer likt en liten lagerlokal fylld med kartonger och en massa skit som ska slängas. Idag har vi packat i hop vårt lilla förråd och större delen av köket. Riktigt skönt att det börjar hända saker då vi flyttar i helgen. Det är lite mera verkligt nu!! Men nu är trött...lång dag!
backe.
Nyss hemkommen från munken där tjalvegänget ätit en gemensam middag efter ett skönt intervallpass. Vi körde backintervaller. Tungt och jobbigt. Det hela blev inte lättare när jag räknat fel. Trodde vi var klara, men i själva verket så hade vi 1/3 kvar. Tungt rent psykologiskt. Väl klara så var jag mer än nöjd!! Åkte hem och duschade lite snabbt. Mötte sedan upp med gänget för en bit mat på munken. God mat, trevligt sällskap. Det kan inte bli mycket bättre!
äntligen.
Igår kom då äntligen mina efterlängtade löparskor. Som jag längtat. Beställde dem för två månader sen och tyckte redan då att jag var i stort behov av nya. Två månader senare så är ju behovet ännu större!
Glöm inte att det är Kanelbullens dag idag!
måndag.
Måndagkväll och jag är helt slut. Började dagen med en löprunda. Hade faktiskt inga problem att komma upp. Dock var det lite kämpigt när jag väl kommit ut. Min kropp värkte från söndagens intensivpass, det stramade och värkte så fort jag andades. Men skönt var det. Efter en lång dag på jobbet så gick jag och handlade för att sedan gå hem och laga mat. Det blev wraps med halloumi och matvetesallad kryddad med färsk koriander och citron. Gjorde en enkel sås med crème fraîche till detta. Supergott blev det. Halloumi är ju så fantastiskt gott! Vi har sedan dess fixat här i lägenheten. Tagit ner en stor hylla och rensat förråd samtidigt som vi försökt att ha någon typ av ordning...gick sådär, men lite fick vi gjort i alla fall!!
Idag vill jag säga ett stort grattis till min älskade syster och lina. Grattis på födelsedagen!
det gör ont.
Det värker i min kropp, främst i armarna. Planen var box men vi var tvugna att skjuta lite på det. Det blev ett intensivpass istället. Fick klart för mig att jag inte skött min träning ordentligt. Styrkan var riktigt tung. Det kändes som att vi gjorde 1000 armhävningar. Dem tog liksom aldrig slut. Fick kämpa mig igenom passet. Men det var faktiskt lika kul som det var tungt. Det här behöver jag.
fix.
Ingen rast ingen ro. Idag står det en massa fix på schemat. Vi börjar med att åka ut till Erics föräldrar för att rensa bland grejer han har stående där. Sen blir det att åka hem och börja packa vissa grejer. Skönt att det snart är dags att flytta. Längtar verkligen. Senare blir det premiär på friskis. Idag blir det ett efterlängtat boxpass med Angeliga. Som vi har väntat!
åksjuk.
Nyss hemkommen efter ett supermysigt dygn på Stäkshöjden i Sthlm. Höjdpunkten var imorse när Nike helt ovetande om min ankomst fick syn på mig och kastade sig om halsen på mig. Tror hon var lika glad att se mig som jag var att se henne. Ingen ville riktigt släppa taget. Efter frukost var det dags för dans. Det var jättemysigt att få göra detta med Anna och Nike! Sedan följde firande av Anna som fyller 35 på måndag. Blommor, tårta och paket som sig bör!! Nu ligger jag i soffan och försöker bli av med min . Så istället för fest blir det en lugn kväll hemma. Eric är ute med fotbollslaget så jag är ensam, vilket inte händer så ofta. Så jag ska försöka njuta!
