upp och ner.
Träningsmotiavationen går verkligen upp och ner. Mest upp. Men som idag så går det mest ner. Känner mig trött och skulle helst av allt ta en powernap just nu. Men idag är det återigen dags för intervaller. Idag är det längre än vanligt viket känns väldigt jobbigt. Det är verkligen en av mina akilleshällar när det kommer till löpning...Jag har tre alternativ som jag ser det. Antingen struntar jag i intervallerna och springer själv, eller så struntar jag bara i dem och gör ingenting. Sista alternativet är att gå dit och bara köra. Jag vet ju att belöningen är större än denna jobbiga och gnagande motvillighetskänsla. Det kanske inte gör något om jag inte tar ut mig maximalt. Det är kanske bättre att gå dit och ta det lugnt. Det sägs ju att all träning är bättre än ingen träning. Fast jag vet att när jag väl står där så tar jag det inte lugnt. Tävlingsmänniskan i mig kommer fram. Nu när jag vägt några av fördelarna mot nackdelarna så tror jag att nog trots allt kommer att gå dig. Bra dialog här!
