mriaberggren

Ja igår var faktiskt lagom bäst. Jag tog mig till intervallerna. Jag sprang på som planerat. Jag tog ut mig, men antagligen inte max. Kroppen orkade inte riktigt det igår. Men det är ok. Det gick ändå bättre än vad jag förväntat mig. Igår körde vi långa intervaller - 5*1200 m. Efter detta följde trappintervaller och lite styrka. Var grymt nöjd när jag kom hem runt halv tio. Tog en lång och varm dusch och kröp ner i sängen. Hade lite svårt att sova så jag låg och surfade lite. Till slut föll ögonlocken. Skönt!