enligt ordination.
Har varit ute och joggat lite lätt nu på morgonen, enligt ordination från min naprapat. Det kändes bra. Inga känningar i låret. Det känns skönt för det innebär att Lidingöloppet inte ska vara i fara. Nu måste jag dock lägga om min träning lite då jag inte direkt följt min plan. När jag kom tillbaka så körde jag ett 15-minurspass. Denna gång testade jag Perri Shakes Daraytons pass med fokus på snabbhet och smidighet. Ett kul pass faktiskt. Nu är det dags att sätta fart för att hinna till jobbet!
Ha en bra dag!
Kommentarer
Postat av: Sofia
Vad skönt att det kändes bra i låret. Det börjar ju dra ihop sig för Lidingöloppet menar jag.
Trackback