mriaberggren

Summerade veckans träning och kunde konstatera att:

På 3 löppass har jag sprungit 19,45 km
Jag har kört 4 st Nike-pass
Jag har tränat totalt 225 min (exklusive uppvärmning och nervarvning)

Hoppas kunna öka löpningen med ett pass eller ett par km om ett par veckor. Men det känns som att jag har kommit in i träningsrutinen i alla fall. Mycket skönt!