mriaberggren

Dagens pass bestod av löpning och ett Nikepass tillsammans med Eric. Innan jag blev skadad brukade vi träna tillsammans på tisdagar. Tanken är att vi ska ta upp detta igen. Vi sprang 7,3 km. Det var otroligt varmt (29 grader såg vi när vi kom hem) och tungt. Under dessa förutsättningar känner man hur mycket man egentligen har tappat. Det kan komma att bli en tung löpsommar. Målet måste i alla fall att springa ifrån Eric. Har ju gjort det förut ;) När vi kom hem körde vi ett Nike-pass som hette Curve carver. Skitjobbigt. Skulle säga att det är 20 minuters effektiv träning om man räknar bort uppvärmning och nervarvning. Det är övningar som påminner om försäsongsträningen man körde med basketen. Jag tycker att det är ganska roligt och det känns också väldigt effektivt. Man tränar ju verkligen hela kroppen. Nu kan jag med gott samvete gå till Ninni på middag. Får se, det kanske till och med blir ett glas vin.