bra start.
Då har man semester. 3 veckors ledighet. Yes. Känns ganska skönt just nu. Har dessutom fått en ganska skön start.
Imorse 6:00 mötte jag upp Anna-Karin och körde ett "boot camp" pass. Det kändes lättare än vad jag trodde efter förra veckans förkylning. Vi förbättrade oss dessutom tidsmässigt jämfört med förra gången. Det ger mycket det här passet. När man är två är det så mycket lättare att pusha varandra. Varje övning blir också väldigt effektiv när man gör få av varje men med fler repititioner. Riktigt bra.
5* (1 km's löpning följt av 10*benböj, höftswing, baksida armar, raka sit ups, sneda sit ups, armhävningar)
4:51/2,22
4:49/2,19
4:44/2,29
4:46/2,24
4:45/2,31
Efter frukosten har jag fixat lite. Strukit, diskat och städat. Nu när alla "måsten" är gjorda ska jag möta upp Helene för en lunch, klippa mig och sedan träffa Angelica. Underbar dag. Önskar man kunde ha semester oftare!
