mriaberggren

Det är konstigt hur formen kan ändras så från ena dagen till den andra. Dagens pass med Anna-Karin var jobbigt. Det var riktigt tunga ben. Hade inte jag inte haft Anna-Karin med mig hade jag aldrig kunnat köra så intensivt. Det gick lite långammare idag, inte konstigt då vi båda hade en tung dag. Ökade vikten på styrkeövningarna idag och det gjorde det hela ännu llite jobbigare. Jag är dock grymt nöjd såhär i efterhand. Idag ska jag bara ha det skönt och njuta av att vara lite öm i kroppen efter träningen! Dagens tider:

4:41/2,44
4:47/2,32
4:50/2,33
4:54/2,40
4:45/2,24

Over and out.