summering.
Träningsveckan har varit väldigt bra denna gång. Är riktigt nöjd. Trots semester och värme har jag tränat på och fått i mig fler kilometer i benen och mer styrka. Nästa vecka kommer träningen bli lidande då vi åker till Paris. Kommer därför testa att köra ett el två lite längre pass. Måste våga testa den gränsen också någon gång.
Här nedan är veckans summering.
Totalt 284 tränade minuter
29,8 km löpning
5 löppass
3 Nike-pass
Har dock slarvat med både mat och dryck så jag har nog inte fått ut maximalt av träningen. Det får bli bättring nästa vecka.
Nu väntar middag och fika med Eric, Anna-Karin, Henka och Tessan :)
Här nedan är veckans summering.
Totalt 284 tränade minuter
29,8 km löpning
5 löppass
3 Nike-pass
Har dock slarvat med både mat och dryck så jag har nog inte fått ut maximalt av träningen. Det får bli bättring nästa vecka.
Nu väntar middag och fika med Eric, Anna-Karin, Henka och Tessan :)
Kommentarer
Trackback
