mriaberggren

Hemma igen. Har längtat efter att få träna. Så i morse var det bara att ta på sig träningskläderna. 11 km i lugnt tempo averkades. Otroligt skönt. Men jag kände mig tung. Det måste vara all mat vi ätit...Kände lite i knät. Men har ju inte kört någon rehab när jag varit borta och det märks direkt. Men det kändes i alla fall inte mer än tidigare. Ikväll kan det bli ett yogapass om det hinns med. Det känns som att det behövs. Långa promenader, hotellsäng och flygresor är not inte det bästa mot kroppen. Ska försöka vara lite snäll mot den helt enkelt.