yes.
Pulsen slår fortfarande lite hårdare än vanligt efter dagens intervallpass. Det var riktigt bra idag. Vi samlades i Vrinnevi. Efter 2,5 km uppvärmning så var det dags för det man fasat för mest under hela dagen. Intervallerna. Vi körde 6*900 m. Riktigt jobbigt. På slutet är man riktigt trött och man kämpar mot mjölksyran. Första varvet gick på 3:36. Lite väl snabbt för mig men man blir ju pushad. Resterande 5 varv gick inte riktigt lika snabbt men alla var ai alla fall under 4 minuter. Efter 2 km nervarvning kunde jag inte vara annat än glad och stolt att jag faktiskt gick dit.
Kommentarer
Trackback